Những thực phẩm nên tránh xa khi bị mụn

Làn da mụn cũng bị ảnh hưởng bởi rất nhiều thực phẩm bạn đang ăn hàng ngày. Chính vì thế, khi bạn đang bị mụn thì bạn nên tránh xa những thực phẩm dưới đây nhé.

>> Tin làm đẹp: Làm đẹp mỗi ngày cùng chị em

Đồ ngọt

Đồ ngọt chính là đồ ăn mà ai cũng muốn ăn nhất là các nàng con gái. Chính vì thế, có những nàng dù mặt đầy mụn nhưng vẫn hi sinh hết mình để được thoải mãn niềm sung sướng. Nhưng tất cả những đồ ăn ngọt này đều không tốt cho làn da của bạn nhé, nhất là khi bạn đang bị mụn nhé. Những đồ ăn ngọt thường có nhiều đường và khiến cho cơ thể của bạn tiêu hóa kém hơn, chính vì vậy mà chất độc bên trong cơ thể được đào thải chậm hơn, gây ra nhiều tác hại cho làn da, khiến làn da của bạn nổi nhiều mụn hơn.

Chất kích thích

Cà phê, rượu bia hay nước ngọt, thuốc lá... chính là những chất kích thích mà bạn nên tránh xa khi làn da của bạn đang nổi đầy mụn. Những chất này tưởng chừng như là rất mát khi bạn mới uống vào, nhưng khi vào đến cơ thể thì lại rất nóng và có thể sẽ khiến cơ thể của bạn "bốc hỏa". Cơ thể bốc hỏa chính là lý do khiến cho mụn đã mọc nhiều lại càng mọc nhiều hơn.

Thực phẩm cay, nóng và đồ đóng hộp

Đồ ăn cay nóng hay đồ ăn đóng hộp sẵn chính là kẻ thù cho làn da của bạn. Đồ ăn cay nóng sẽ chỉ khiến cho làn da càng sưng tấy nhiều hơn và nặng nề hơn. Chính vì vậy bạn nên tránh xa những đồ ăn này nhé. Và thay vì ăn những đồ ăn cay nóng thì bạn hãy ăn những đồ ăn mát và ăn thật nhiều hoa quả nhé

>> Bản tin làm đẹp:

Cách dưỡng da mịn màng ngay tại nhà

Trái cây giúp làm trắng da mặt tại nhà