Có
thể các bạn chưa biết những gì chúng ta ăn có ảnh hưởng mạnh mẽ đến làn da của
chúng ta. Một số đồ ăn không chỉ giúp ngăn ngừa mụn cực hiệu quả mà còn có tác
dụng rất tốt đối với sức khỏe da của chị em nhé.
Mụn
trứng cá là một thứ của quá khứ của tôi. Chỉ với một số loại thực phẩm trong chế
độ dinh dưỡng là mụn sẽ bay khỏi nước da mặt. bạn có thể tìm thấy bất kỳ các
thức ăn này tại các cửa hàng, siêu thị. Cùng tìm hiểu cách trị dứt điểm mụn cám
triệt để nhé,
Ca Cao
Ca
cao thực sự là một tác nhân chống mụn trứng cá tuyệt vời mà các bạn chắc sẽ ít
nghe về nó. Nó có chứa hàm lượng oxi hóa thấp hơn nếu ở bình thường và cao cao
hơn trong kiềm. Bột ca cao cũng rất dễ kiếm, nó được bán nhiều trong các cửa
hàng. từ quả ca cao nguyên chất người ta đã xử lý đặc biệt để loại bỏ các axit,
mà kết quả là tạo ra một hương vị phong phú và hấp dẫn thân thiện với da hơn
.
Để
trị mụn Cacao Hà Lan là tốt nhất vì nó chiến đấu chống lại axit trong cơ thể
đánh bật mụn nhọt , nó cũng tăng cường sự tuần hoàn máu trong da của bạn . thứ
này làm cho da mặt bạn rạng rỡ hơn rõ ràng và trẻ trung, nó cũng giúp chống viêm
hiệu quả.
Rau Bina
Có rất nhiều loại đồ ăn màu xanh lá cây giúp ngăn ngừa mụn , nhưng một trong những loại tốt nhất và cơ bản nhất là rau bina! Rau bina là màu xanh lá cây thực sự trước tiên mà tôi chọn bổ sung vào khẩu phần ăn uống của mình.
Là một người đã từng bị mụn , tôi muốn bổ sung thêm các loại đồ ăn xanh, nhiều dưỡng chất xơ hơn rất nhiều . thức ăn màu xanh như rau bina rất giàu chất diệp lục, làm sạch vi nhiễm khuẩn và độc tố từ đường tiêu hóa và trong máu.
Độc tố và vi khuẩn khi bị tiêu diệt sẽ được lưu trữ như là dưỡng chất thải tích tụ trong nang lông và cuối cùng dẫn đến mụn trứng cá . Nó rất nhẹ, hơi ngọt và có thể được thêm vào món salad, sinh tố. Rau bina cũng có chứa rất nhiều Vitamin A, E giúp bạn làm đẹp da , trị dứt điểm được mụn nhọt cám hiệu quả lắm đấy .
>> Bản tin làm đẹp:
Không có nhận xét nào...Leave one now